Beschreibung
Es gibt wohl kaum eine gesündere und einfachere Weise, nährstoffreiche grüne Blätter und reifes Obst zu sich zu nehmen, als sie in einem kühl servierten köstlichen Drink langsam und genüsslich Schluck für Schluck zu genießen! In diesem Büchlein finden Sie alles Wissenswerte, um wunderbare grüne Smoothies selbst herzustellen, plus 100 Rezepte, die keine Wünsche offen lassen: einfache Rezepte für Anfänger, raffinierte Rezepte für die Schleckermäuler, herzhafte und süße Rezepte und Rezepte mit heimischen Wildkräutern und den besten Superfoods. Eine kleine Auswahl gefällig? Avocado-Mango-Smoothie mit Kokosmilch und Minze, Birnen-Chili-Smoothie mit Mangold und Ingwer, Pak-Choi-Himbeeren-Smoothie mit Vanille und Mandeln, Gänseblümchen-Aprikosen-Smoothie, Gurken-Kiwi-Smoothie und und und… Außerdem Smoothies für die Sehkraft, das Herz, eine schöne Haut, eine gute Verdauung, für die Entgiftung und viele mehr. Es war noch nie so einfach und köstlich, sich gesund zu ernähren. Viel Spaß mit den grünen Smoothies! Durchgehend farbig mit vielen Fotos!
